講到寶寶的營養補充無疑是許多媽咪們最關注的話題了!如果說提到腦部發展的營養素,也許大家會直覺想到DHA、EPA,但你知道想要加速寶寶大腦發...
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乳鐵蛋白是什麽?補充乳鐵蛋白的副作用及2大迷思一次解析
乳鐵蛋白是運輸鐵質的重要營養素,與鐵離子有很大的結合力,能將鐵運送到全身細胞。乳鐵蛋白主要存在於哺乳類的乳汁中,尤其是人類初乳中的含量極高...
免疫力下降要吃什麼?營養師教你吃
如果突然感到覺得頭痛,你可能覺得是睡不好的關係;如果頻繁的打噴嚏或許是因為過敏?小心有可能都是免疫力下降的症狀!到底免疫力下降要吃什麼做補...
過敏感冒怎麼分辨?1 張圖表超簡易,分辨過敏和感冒的差別
常感覺不舒服,一下打噴嚏、一下鼻塞,喉嚨有點癢癢的,就趕緊吞了成藥,卻遲遲沒有好。小心!別再把感冒跟過敏搞錯了。感冒與過敏的症狀非常相似,...
過敏治不好?有可能是免疫力太強!免疫力失調3大飲食守則
以為免疫力越強越好,免疫力超強就可以過著永遠不生病的健康生活,但你知道嗎?免疫力也會有過度反應的時候,太強的免疫力反而有可能對外來的刺激反...
食物中毒如何分辨?食物中毒的8種跡象和症狀
為什麼我會食物中毒?食物中毒的2大原因 1.誤食未妥善保存、未煮熟的食物,或衛生習慣不佳...
虛冷體質(冷底)怎麼解?虛寒看中醫調整體質有效嗎?
因為季節轉換,天氣變冷了,平常就有手腳冰冷的問題,加上一到冬天氣色就看起來不太好,之前去看中醫,醫生把了把脈,又看一下舌頭,說舌頭不但中間...
新型冠狀病毒與其他人畜傳染病原,為什麼都來自蝙蝠?
蝙蝠數量非常龐大,而且非常喜歡群居。許多種類都大群集結共同棲息,每群都可能包含數百萬隻,擠在狹窄的空間。牠們還是血統非常古老的類群,大概在...
營養師:面對武漢肺炎,提升免疫系統的七大營養素
知名診所陳姓營養師表示,增強免疫力其實是抵抗病毒最重要的關鍵因素,針對武漢疫情提出七大基本營養素,給不知如何選購的民眾一個完整的防護地圖,...
「預防感冒4妙招」多睡覺就對了!
季節變化時、進出辦公室冷氣房溫差變化時,時常引起感冒等不適症狀。尤其辦公室大多屬於密閉空間或是中央統一空調,時常只要有一位中標,整個辦公室...