最近在網路上超級夯的營養素「苦瓜胜肽」到底是什麼?聽說對穩定醣類代謝有幫助是真的假的?台灣醣類代謝不佳的比例非常高,平均每 10 個人就有...
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沒有糖尿病為什麼會低血糖?低血糖症狀、原因、預防、處理方法一次看懂
糖尿病雖然是台灣的「國民病」之一,但除了要避免血糖過高外,也要「避免控制得太低」,血糖不是越低越好,相反血糖過低會對身體有不利的影響,甚至...
高血糖≠糖尿病!專家介紹怎樣可以馬上降血糖的3個方法及3種食物
現代人即使生活得再健康,都難以避免與朋友或是公司同仁的聚餐,大魚大肉就容易高血糖,想不到其實除了吃進的食物會讓血糖飆升,忙碌的生活也可能是...
【黑色棘皮症的5個發生原因】如何診斷治療、規劃飲食一次看懂
聽到「黑色棘皮症」這個詞,許多人可能有疑問這是什麼皮膚病嗎?但如果形容皮膚皺摺處有一塊黑黑的,像流汗太多的污垢或洗澡沒洗乾淨,也許大家就有...
Insumate®專利定序19肽是什麽?營養師揭秘苦瓜胜肽控糖的關鍵
常聽人說,吃苦瓜能控制血糖,但你知道嗎?其實苦瓜能控糖的成分是苦瓜胜肽分子中的「專利定序19肽」,其在苦瓜中的比例極低,要吃到足量的苦瓜胜...
胰島素是什麽?全面分析胰島素功效、種類、副作用及迷思!
我們身體會依照不同的需求,由細胞、腺體或是臟器分泌不同的激素,分工合作維持身體的平衡,也是細胞間溝通的信使,只要少量的激素便可以改變生理機...
胰島素阻抗大揭秘 | 成因、症狀及治療方法一次看懂
若是健康檢查報告告訴你:你已經有「胰島素阻抗」,該怎麼辦?胰島素阻抗可以說是大多患者罹患糖尿病的開始,目前除了檢測糖尿病,還可以在只是胰島...
苦瓜胜肽除了控糖還能減肥!營養師告訴你如何靠苦瓜胜肽瘦下來!
現在苦瓜胜肽盛行,大部分人都知道苦瓜胜肽能控制血糖,但不知道還能減肥呢!現代人飲食不均衡,控制血糖成爲一件不容易的事情。單單就飲食方面,一...
代謝症候群的定義及4大預防法有哪些?及早發現症狀是治療關鍵
代謝症候群聽說不是疾病?代謝症候群的定義是什麼?其形成原因為?它有什麼症狀以及什麼如何治療?如何從日常生活中預防代謝症候群?以及可能延伸的...
糖尿病還能吃蛋糕?!糖尿病的飲食治療及禁忌一次搞懂
隨著台灣的糖尿病人口突破 200...