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Category - 知識 Podcast
ep.44 擋不了手搖飲的誘惑，選擇無糖飲就安全嗎？
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ep.46 長白髮=老化？小心是壞習慣讓白髮提早出現！
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ep.41 上班憋尿久變尿道炎！ 營養師警告：恐引響腎臟功能
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ep.39 擋不了手搖飲的誘惑，選擇無糖飲就安全嗎？
現代人生活忙碌，往往沒時間吃飯、壓力大，就會點上一杯飲料，並且為了讓它不那麼健康，多半都會選擇無糖飲料再額外加料，除了達到滿足，也會感到很...
ep.38 素食的健康暗藏危機，小心「鈉」含量爆錶
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ep.34 熬夜嘴破是火氣大？小心！你可能正缺乏這些營養素
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ep.33 苦瓜胜肽是什麼？降血糖的好物？來聽聽營養師怎麼說
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ep.28 最熟悉的保健品B群，該怎麼吃？怎麼選？
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ep.26 吃冰好消暑？吃苦最解清熱！
簡介｜夏天氣溫高，讓人覺得悶又濕又熱，如果剛好下雨，會讓身體的溼氣更加重，讓人提不起勁、沒什麼食慾。這時候來吃個冰或喝涼飲，沁涼又消暑。事...