免疫系統對我們的健康至關重要,它是身體對抗疾病和感染的第一道防線。維持一個健康的免疫系統需要均衡的營養攝取,這就是保健食品的重要性所在。...
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尿酮體異常怎麼辦?對身體有什麼影響?一次看懂「尿酮體」定義及異常時的解決方法
尿酮體是了解身體健康狀況的重要指標之一,尿液中的酮體能反應體內葡萄糖代謝的狀況,尤其對於糖尿病患者來說,可以藉著持續追蹤尿酮體來控制病情。...
尿素氮偏高怎麼辦?正常值為多少?一次看懂「尿素氮」對人體重要性、調整方法,以及多少要洗腎?
尿素氮(BUN)在腎功能指標中是經常被提及的生化指數,其在評估及監測人體健康狀況中扮演關鍵角色。這篇文章旨在深入探討尿素氮的基本概念和它對...
增強免疫力的食物有哪些?7大食物+8大方法幫助提升免疫力!
免疫系統是我們身體的重要防禦機制,它能保護我們免受疾病和感染的侵害。近年來的研究顯示,我們的飲食習慣與免疫系統的健康有直接的關聯。均衡飲食...
吃益生菌一直放屁?吃益生菌放屁會很臭?營養師替你解析迷思
益生菌在腸道健康方面扮演著重要的角色,主要能夠幫助我們的消化系統維持健康及腸道菌相平衡。當人體的腸道微生物菌相失衡時,益生菌能夠協助恢復正...
被蚊子咬怎麼辦?如何辨識蟲咬還是蚊子咬?一次看懂如何預防蚊子咬
台灣天氣濕熱,夏天容易滋長蚊蟲,大家應該都多少有被蚊子叮咬的經驗,似乎就是一件很日常發生的小事,但其實它的影響有時可能超出我們的預期。當蚊...
肌酸酐過高要如何改善?正常值為多少?一次看懂「肌酸酐」過高過低原因、改善方法
肌酸酐是什麽?...
肌酸磷化酶是什麽?過高如何改善?一次看懂「肌酸磷化酶」的特性、過高原因和改善方法
肌酸磷化酶(creatine kinase...
消化不良吃什麼?胃脹氣要按哪個穴道?一次看懂消化不良的解決方法
消化不良,是一種常見的消化系統障礙,影響著全球數百萬人。消化不良不僅是一個特定的疾病,也包括一系列症狀,如腹部疼痛或飯後飽脹,這些症狀會讓...
攝護腺癌有哪些症狀和前兆?為什麼會得到攝護腺癌?要預防攝護腺癌請看這篇!
攝護腺癌是一種發生於男性攝護腺的惡性腫瘤。根據世界衛生組織的統計,攝護腺癌是全球第四常見的癌症,並且隨著年齡增長,發病率顯著上升 (ref...