憂心於工作、事業會讓體質衰弱？

【文章來源/柿子文化】2020年1月13日

工作本身並不是造成擔憂的原因

不過，事業本身卻不是憂心的原因──把工作做得漂亮是件愉快的事，而任何愉快的事都有助於培養人格；馬虎處理的工作才會帶來不滿，但憂心的人從不藉著自我反省去發現原因。

人的一生當中，遲早會發生體質衰弱的現象，然後是疾病，接著便憂心忡忡地尋找療法。事業代表一個人的成就與內涵，徹底了解自己的事業、懷抱正直勤勉的態度，就能去除所有的擔憂，並且節省神經能量。

擔憂並不會製造效率，也不會去除沒效率──擔憂、缺乏情緒控制、不當的飲食、刺激物等等，都會造成疾病。

在達成平衡上，沒有什麼比徹底了解一個人的個人習慣和職業還要有幫助。虛張聲勢和說大話，也許能暫時讓人產生有效率的印象，但善惡終有報，最後總會真相大白。

不滿足與工作過度

據說，工作過度會使體質衰弱，但這只是暗地躲藏的許多致命壞習慣的共同藉口。不能樂在其中的工作會令人體質衰弱且促進疾病；一顆欲求不滿的心（在手邊的工作尚未有效處理之前，就想嘗試別的工作），付出的欲望比努力還多。

除非工作者能把工作視為己任，否則那項工作永遠無法被處理好。

我們應該把富創造力的天性運用在工作上，我們工作的創造動能，應是創造者的想像力（創造者的愛），而非只有薪資。

不滿足與工作過度的情緒會使人體質衰弱。擔憂、恐懼、悲傷、憤怒、熱情、生氣、高興過度、沮喪、不滿、自憐、驕傲、自大、嫉妒、妒忌、說閒話、說謊、不誠實、不履行義務和約定、趁機占便宜、濫用朋友的信任、濫用他人對我們的信賴……，一切的一切，最後都會發展成無可救藥的疾病。

──整理摘自《不想生病，血液要乾淨》，約翰‧亨利‧提爾頓（John Henry Tilden）／著