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養成規律的運動習慣對健康好處多多，跑步便是一項低門檻，而且方便執行的運動，許多民眾喜歡透過跑步增加身體活動量及促進健康，然而即使是像跑步如...

現代人多多少少都有肩膀痠痛的經驗，稍微舒展一下，會緩和很多。若是長期非常疼痛，而且找不出原因，也很難緩解，那麼很有可能是罹患了五十肩！今天...

膝蓋積水俗稱管家膝，常常是關節發炎或受傷的徵兆，造成腫痛、站不久，甚至蹲不下去。什麼樣的原因會造成膝蓋積水，又該如何治療，將在本篇文章一一...

一般講到肌腱炎大家可能會覺得離自己很遙遠，確實較常出現在運動員或是高度體能勞動者，但是如果講到媽媽手、網球肘，大家應該就不陌生了，甚至可能...

心臟病是台灣十大死因之一，而冬天、氣溫變化大，都正是心血管疾病好發的季節，常見包括狹心症、中風、心肌梗塞等。今天就一起來了解什麼是狹心症？...

你是否有時常手腳麻木、有刺痛感，或是感覺不靈敏，這很可能就是身體的警訊，反映神經健康出現了問題，很可能與體內缺乏 B12...

下肢活動時發現膝蓋發出卡卡聲響、甚至是會感覺關節痠痛，維持同一個動作很久的時候（例如久坐）也感到僵硬嗎？...

膝部疼痛是一種常見的不適，各年齡的人都可能會發生。膝部疼痛可能是受傷導致，例如韌带斷裂或軟骨撕裂傷，退化性關節炎、痛風和感染也會引起疼痛。...