健康 Podcast • 知識 Podcast ep.26 吃冰好消暑?吃苦最解清熱! 2021 年 11 月 19 日 簡介|夏天氣溫高,讓人覺得悶又濕又熱,如果剛好下雨,會讓身體的溼氣更加重,讓人提不起勁、沒什麼食慾。這時候來吃個冰或喝涼飲,沁涼又消暑。事實上只會讓身體越來越火,體內也會越來越濕,那怎麼消暑,才是正確的方式… 🌼 每周禮拜四、五 / 每天10分鐘 🌼 👌 照顧好健康粉絲團:https://www.facebook.com/wecareyou.cc 有任何問題歡迎來信:blogyoho@gmail.com
我有話要說