如何緩解眼窩痛？一次看懂「眼窩痛」常見原因、應急措施、就醫辦法、預防與治療方法

眼窩是一個包圍眼球的空腔構造，存在著許多脂肪組織，若眼窩感到疼痛很可能是一種病徵，引發原因相當多，如眼睛疾病、受到撞擊導致內部受傷、神經痛，甚至是牙齒感染或顳顎關節障礙等原因所引起，可說是身體發出的一種警訊。實際發生眼窩疼痛時，該如何立即做一些簡單的處置緩解？了解眼窩痛的原因和症狀，能讓我們在遇到「眼窩痛」的狀況時，了解自身健康狀態並及早治療，進而避免併發症或慢性症狀，將傷害降到最低。透過本篇文章，能對眼窩痛有基本的了解。

目錄索引

眼窩痛的常見原因

青光眼：眼內壓力過大導致的疾病，可能造成嚴重疼痛、頭痛、紅眼和視力喪失，以及眼窩痛。（參考資料）
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虹膜炎：虹膜（眼睛有色部分）發炎，導致深層眼窩痛、視力減退、紅眼和對光敏感。
偏頭痛、緊張型頭痛、群發性頭痛：這些類型的頭痛可能造成來自眼睛後方的疼痛感覺（參考資料）。
視神經發炎：視神經的炎症和/或感染，痛感會隨眼球運動增加，可能伴有暫時性視力喪失和頭痛。
眼窩蜂窩組織炎：眼眶內部的感染，可能導致紅腫、疼痛、分泌物和發熱。
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鼻竇炎/鼻竇感染：鼻竇充血和炎症可導致眼窩周圍的壓力增加。
牙痛：牙痛或是顳顎關節可透過面部神經引起的疼痛而導致頭痛和眼痛。（參考資料）
甲狀腺眼疾：又稱作葛列夫氏眼病變（Graves’ ophthalmopathy），甲狀腺亢進或是低下的部分病患有可能患有甲狀腺眼疾。而甲狀腺眼疾的病因通常是因為自體免疫攻擊自身眼窩的細胞，進而引發發炎反應。嚴重的話，很可能因為眼睛周圍的發炎反應太過嚴重，造成腫脹，影響了眼球活動、或是造成突眼、壓迫式神經而導致眼窩疼痛，最終導致失明。

長期與短期眼窩痛的原因

長期眼窩痛：可能與慢性疾病如乾眼症、角膜問題或長期鼻竇炎相關。
短期眼窩痛：通常為急性病徵如眼部受傷、感染或突發性眼科疾病所引發。

單邊眼窩痛的特點

若老年人有單邊眼窩痛的狀況，可以高度懷疑具有巨細胞動脈炎的風險，需要盡快就醫治療。巨細胞動脈炎，是容易發生在 50 歲以上的一種血管發炎疾病，但東方人發生機率較低，在台灣並不常見。

症狀初期臉頰兩側會疼痛，食慾不振，甚至出現肩頸部位的肌肉僵硬和痠痛、眼窩痛及倦怠。

鼻竇炎與眼窩痛也有關聯？

鼻竇是靠近眼睛和鼻子的空腔，受到感染時便是鼻竇炎。鼻竇會產生黏液，透過鼻子排出。堵塞的鼻竇會充滿液體，促進細菌、病毒或真菌感染。

鼻竇炎症狀所引起的壓力和發炎導致神經被壓迫，可能造成眼部的疼痛、眼睛流淚、眼瞼腫脹和眼睛浮腫。慢性鼻竇炎也可能導致視力模糊、視力喪失和慢性發炎，使視神經造成損害。

眼窩痛一定要就醫嗎？

通常第一步需要急診醫師協助判斷是否需要轉診。通常急性閉角型青光眼、視神經炎、眼窩蜂窩組織炎、鞏膜炎、虹膜炎和傳染性角膜炎，會需要眼科會診。

通常急診醫師會初步評估視力狀態，眼部疼痛若伴隨視力喪失時需立刻請眼科醫師協助治療。部分伴隨著眼痛的頭痛通常會請眼科及神經內科會診，例如急性閉角型青光眼、鞏膜炎、群發性頭痛，以及不常見的偏頭痛。

突然眼窩痛怎麼辦？應急措施這裡看！

若是因為乾眼症或是感染，建議用食鹽水沖洗是最安全的解決方法。

但若有以下狀況，包含異常嚴重的眼痛或伴有頭痛、發燒、對光敏感不尋常，視力突然改變、有噁心或嘔吐症狀，或是異物、化學物質進入眼中，而造成看到光環，眼周腫脹，眼睛無法活動或無法睜眼，以及眼睛流血或膿液時，應立即撥打 119 或當地緊急電話號碼。

並建議在一開始有不適狀況時，就先就醫找出疼痛原因。

不同年齡層引發眼窩痛的原因？

兒童與青少年：可能與眼睛生長、感染或過敏反應相關。
成年人：常見的原因包括長時間使用電子螢幕導致的眼疲勞、壓力相關的頭痛，或年齡相關的眼病。
老年人：若眼窩痛發生在老年人時，通常與白內障、青光眼或巨細胞動脈炎相關。

那要如何預防與治療眼窩痛呢？

調整生活方式：定期休息眼睛，避免長時間注視電子螢幕，以及進行眼部運動和放鬆。
定期進行眼科檢查：定期進行眼科檢查能早期發現和治療眼科相關問題。
適當的緩解疼痛：根據實際情況進行適合緩解疼痛的方法，如人工淚液。