我是文旦，我兩年多前檢查出得了HER2乳癌4期，並且轉移到淋巴跟肺，現在仍然努力的在跟癌細胞抗爭，我不放棄，你也不要！
如果你有親友罹患癌症，不管他是嚴重或是輕微，不管他目前狀態好不好，都請你把這篇文章看完，也請你分享給所有需要的人。
很多人一看到安寧醫生、安寧照護、和緩治療等等相關的字眼，直覺反應就是排斥，特別是病患的家屬，連進一步去了解什麼是安寧和緩醫療都不願意，也是為什麼安寧和緩醫療條例已經通過30幾年了，照護比率卻還是很低的原因。
請別認為安寧和緩醫療就是放棄治療，安寧病房就是等待死亡
如果你曾經上網搜尋過安寧和緩醫療，應該會很常看到「有尊嚴的走完最後一程」、「讓病人善終」等類似的句子，也許就是因為這樣才總是讓人誤會，接受安寧和緩醫療就是放棄治療，到安寧病房就是等待死亡。
實際上，安寧療護是很積極的，只是目標從’’積極治療’’轉向’’積極控制不適症狀’’，簡單說，就是不再以治好疾病為首要任務，而是讓盡力讓病患感到舒適。
積極治療跟積極控制不適症狀是什麼意思？
積極治療就是為延長生命所進行的治療行為，像是CPR、插管、手術、化療等等；而積極控制不適症狀則是提供緩解疼痛和各種窘迫症狀，避免不必要的治療行為，提升病患的生命品質，舉例：當化療已經無法幫助病患延長生命時，就不再繼續打化療。
積極控制不適對病患的重要
一定很多人不懂只是舒緩不適而不治療疾病到底為什麼？
講個文旦自己的親身經驗，因為癌細胞轉移到皮膚的關係必須做電療，而電療會導致皮膚大面積破皮潰爛，非常痛！一般止痛藥是無法止痛的，所以醫生開了嗎啡，而家人總是擔心文旦會嗎啡上癮而阻止用藥，而不吃止痛藥的下場就是一整天躺在床上不能動彈，避免扯動到傷口，吃不下也睡不著，什麼事也不能做；但如果吃了藥止痛，文旦就能正常的活動，能把握時間去完成自己想做的事情，心情也會比較好，這樣你說，舒緩不適對病患重不重要？
安寧和緩醫療是全方位身心靈療護
舒緩身體上的不舒服只是安寧療護的其中一塊，其實安寧療護最重要的是照顧病患和家屬的心理，像是協助病患與家屬互相道謝、道愛、道歉、道別，讓病患和家屬都能夠有勇氣跟心裡準備去面對死亡，減少遺憾以及措手不及。
自然的迎接死亡不是消極
家屬都喜歡叫病患努力，好像只要努力就可以戰勝病魔，不管病患有多痛苦就因為捨不得、放不下而要病患繼續撐著，不這樣就是消極放棄，如果可以治癒卻不治療，這叫消極；如果無法治癒卻硬去治療，這叫折磨，但是當死亡已經不可避免時，我們都應該放下執念，自然的迎接與面對死亡，不延遲、不提早、就讓它自然發生吧。
我有話要說