感受到體內發炎造成的疲勞,通常是感冒或發燒的時候,可以想像一下:身體正在打一場壯烈的戰爭,局勢又快又猛,必須躺著靜養幾日。...
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膝蓋痛必看!膝蓋痛怎麼舒緩?後面、外側、前側痛分別代表含義不同
膝部疼痛是一種常見的不適,各年齡的人都可能會發生。膝部疼痛可能是受傷導致,例如韌带斷裂或軟骨撕裂傷,退化性關節炎、痛風和感染也會引起疼痛。...
血液循環不好吃什麼保健食品?看哪科?4種保健食品推薦,有效改善血液循環不好的症狀
也許你會常聽到用單隻手指頭用力壓大腿或小腿,若泛白的印記消失得很慢,就是血液循環不好,造成水腫了;或是天氣一轉涼,就很容易手腳冰冷的女性,...
酒精性肝炎是什麽?4檢測+4治療對付酒精性肝炎
我們都知道酒小酌怡情,大酌傷身。要知道攝取過量的酒精,是很有可能引起酒精性肝炎卻不自知的,因此這篇要來解釋酒精性肝炎的定義、症狀、治療方法...
肝硬化5個前兆不能忽視!及早發現肝硬化症狀,及早遠離惡化
俗話說「肝不好,人生是黑白的」,大家都知道肝臟是我們身體中很重要的代謝器官之一,和肝臟相關的疾病也很多,這篇文章主要會跟大家介紹肝硬化,讓...
黃疸症狀有哪些?一次看懂黃疸指數、成因、治療
當出現黃疸,通常會聯想到肝臟或膽管可能出現了問題,為什麼肝功能不好會導致黃疸呢?此篇文章就來解答黃疸與疾病之間的關聯,它的指數要如何看?大...
關節莫名其妙的痛?類風溼性關節炎症狀、飲食、忌食、治療、好發族群全解析
隨著年齡增長,許多人開始出現關節卡卡、不靈活等困擾,大多數人可能認為是老化造成的關節退化,但若出現關節腫痛、僵硬等情形,就要注意是否是自體...
高密度膽固醇=好膽固醇?營養師揭開4個「高密度膽固醇」偏低原因、6個改善方法
許多人認為膽固醇應該越低越好,畢竟過高的膽固醇會增加心血管疾病及中風風險。但是,你知道膽固醇也有好壞之分嗎?好的膽固醇通常泛指高密度膽固醇...
降「三酸甘油脂」菜單如何規劃?定義、標準、過高原因、降低方法、保健食品一次看懂
現在飲食逐漸西式化,外賣食物偏油炸、蔬菜量少、生活壓力大,能坐就不站,長久下來可能會導致一些文明病。看著健檢報告上血脂肪那一串的紅字,擔心...
膽固醇過高怎麼改善?不能吃什麼水果?原因、標準、正常值一次看懂
膽固醇是生命之源,是我們細胞上很重要的一種主要成份。...