著有「紅寶石」之稱的蔓越莓擁有極高的營養價值,19...
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【2024營養師整理推薦】家長必看2024兒童益生菌品牌比較表及 4 大挑選關鍵
你有聽過用哭的上廁所嗎?從兒童最常見的脹氣、絞痛、排便困難,事實上許多爸媽愛莫能助的痛處,靠兒童益生菌可以改善嗎?兒童可以吃益生菌嗎?市面...
記憶差≠阿茲海默症前兆!了解阿茲海默症15大症狀,及早了解原因做好預防!
每年 9 月 21...
拉肚子可以吃益生菌嗎?營養師:注意這6大挑選原則
我們都有過拉肚子的經歷,當發生腹瀉時,該如何緩解改善?拉肚子的時候吃益生菌有效嗎?市面上五花八門的益生菌,在挑選的時候應該要注意什麼?營養...
出現「火燒心」的感覺怎麼辦?一次看懂「火燒心」意思、症狀、感覺、緩解舒緩
常常忙到忘記吃飯或是常一杯咖啡止餓,然後下班後再放鬆的大吃大喝嗎?當心火燒心找上你喔!...
腹瀉吃什麼?拉肚子可以吃什麼?一次看懂拉肚子飲食規範
每個人或多或少都有過腹瀉的經驗,追溯原因,會發現其實腹瀉是許多疾病的症狀,必須正確的診斷並做出相對應的治療。網路盛傳許多關於腹瀉的迷思,就...
一天尿8次就是頻尿?頻尿怎麼辦?頻尿的定義、原因、怎麼解決一次看懂
排尿是身體清除廢物的方式之一。尿液中含有水、尿酸、尿素等,而「頻尿」會擾亂一個人的作息,打斷正常睡眠週期,可能代表存在潛在的健康狀況。...
肚子不會痛但一直拉水便?下痢是什麽?日常4點改善方法告訴你
「天啊,今天肚子不停地咕嚕咕嚕」...
「葡眾康爾喜益生菌」真實評價 | 功效、成分、怎麼吃一次看懂
不知道您是否聽過「葡眾」這個品牌?不知道沒關係,但你肯定聽過「葡萄王」,葡眾就是葡萄王旗下的品牌,商品與葡萄王同樣都是以保健食品為主。葡眾...
最強傳染變異種:BA5來襲,營養師:吃這3+5種營養素可以預防
新冠病毒肆虐全球至今已過數年,世界各地也逐漸地放寬限制,邁向與病毒共存的時代。現在每天擔心除了會確診外也擔心傳染給別人,時時都在關注新聞關...