許多人都有早上起床便覺得喉嚨癢、喉嚨卡卡等症狀，舉凡感冒、過敏、空氣過度乾燥等，皆可能引起喉嚨不適，大多數症狀並不嚴重，因此時常忽略它，但...
最新文章-兒童保健
10顆水餃熱量=2.5碗白飯？！為什麼水餃熱量高？營養師揭2大原因+5個健康吃法
現代不少人把水餃當作正餐食用，不僅方便快速，也可以一次攝取到蔬菜、肉類等。許多人誤解水餃，把它當作減肥聖品，但殊不知一窺營養標示，發現水餃...
「葡眾康爾喜益生菌」真實評價 | 功效、成分、怎麼吃一次看懂
不知道您是否聽過「葡眾」這個品牌？不知道沒關係，但你肯定聽過「葡萄王」，葡眾就是葡萄王旗下的品牌，商品與葡萄王同樣都是以保健食品為主。葡眾...
【珍珠奶茶熱量全解析】鮮奶茶熱量比較低？營養師教你這樣喝珍奶無負擔
珍珠奶茶一直是台灣揚名國際的飲料，奶茶店家更是隨處可見，但這麼日常的飲料卻隱藏很多熱量風險，這篇文章就是要來揭秘「珍珠奶茶熱量」，一同探討...
摩斯漢堡全品項熱量總整理！營養師介紹3種搭配方式，怕胖者也能健康吃！
很多人可能會覺得以速食店來說，摩斯漢堡可能是比較健康的選項，因為乍看之下，主餐使用的高熱量食材或炸物似乎沒有明顯的多。是不是真的如此呢？今...
最強傳染變異種：BA5來襲，營養師：吃這3+5種營養素可以預防
新冠病毒肆虐全球至今已過數年，世界各地也逐漸地放寬限制，邁向與病毒共存的時代。現在每天擔心除了會確診外也擔心傳染給別人，時時都在關注新聞關...