好的肚子讓你看起來體態優美、舒服做自己,但不好的肚子──「肚子鼓起來」、「早上放響屁」、「打嗝打不停」等等,相信腹脹人都心有戚戚焉,這些都...
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DIY特別的巧克力美食!薑汁柳橙熱巧克力
飲用由黑巧克力製作的熱可可能夠透過增加血液中循環幹細胞的數量去增進身體再生的能力。最重要的部分是使用黑巧克力。這食譜是我的好朋友和非凡的巧...
新型冠狀病毒與其他人畜傳染病原,為什麼都來自蝙蝠?
蝙蝠數量非常龐大,而且非常喜歡群居。許多種類都大群集結共同棲息,每群都可能包含數百萬隻,擠在狹窄的空間。牠們還是血統非常古老的類群,大概在...
窺探保健食品界的秘辛,只想「試試」的心態是不行的!
與其始終在周圍觀望,不如專心磨練自己的武器,才有發光的機會。建議想要進入保健食品界的人,第一個要認同這個產業。第二要有一個強韌的心、強韌的...
經期做愛「闖紅燈」不得不知的注意事項
經期性愛最佳時機建議是月經第3天之後,因為經期的第1~2天經血量是比較多的。最重要的是,只要男女雙方不排斥,做好衛生清潔工作,在經期是可以...
運動飲料=電解質水?補充太多會洗腎!?
關於前幾天有新聞指出,市售的運動飲料的鈉含量的問題。運動飲料=電解質水嗎?基本上在運動後建議補充這沒問題,那所謂在感冒時補充電解質=運動飲...
巧克力雞蛋糕/鮪魚酪梨沙拉,好吃的減醣食譜!
「健康是一輩子的事,而減重是附加價值。」不論你選擇何種飲食方式,如果能懂得擇食,多吃原型食物,避開高醣、加工品的摧殘,其實一樣能感受到身體...
簡店長:便利商店工作十年,看盡人生百態
你能想像在便利商店工作十年,會是甚麼樣的感覺嗎?就簡店長而言,每天進貨、補貨、整理貨架、招呼客人,這些看似忙碌不已的日子,再日常不過了,或...
台北中越美食 越南姑娘阿琛:當地老饕才知道的越南餐廳
位於台北中原街的一隅,有一間「中越美食」,絡繹不絕的食客、環顧四週,許多客人來這裡都會點上一碗熱騰騰的牛肉河粉,但實際喝來卻相當清爽,札實...
長輩別再傳啦!喝冰水真的不好嗎?
每個人不管年紀大小,都有一個長輩群組。也因此,在群組上面收到的「訊息」可能都必須確認資料的正確性。喝冰水跟喝溫水其實都是屬於身體體溫調節