帕金森氏症活多久？一次看懂「帕金森氏症」前兆、末期症狀、治療及預防方法

說到帕金森氏症，帕金森氏症常會被大家誤認為是阿茲海默症。但到底帕金森氏症與阿茲海默症有何區別？帕金森氏症有什麼前兆和末期症狀？可以活多久？該如何治療及預防？剛開始的話要如何應對？上述種種疑問都將在文章中回答你。

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帕金森氏症是什麽？與阿茲海默症的差別？

帕金森氏症（Parkinson’s disease）和阿茲海默症（Alzheimer’s disease）都屬於為腦部慢性退化的疾病，但兩者是截然不同的疾病，帕金森氏症是由於腦部「黑質」的多巴胺神經元退化所造成，主要影響是在身體動作的不協調。

由於腦部傳遞神經訊號的多巴胺減少，因無法正確傳遞訊息，慢慢的影響生活習慣。阿茲海默的症狀則是由於大腦皮層及海馬迴神經細胞退化，表現在認知方面的退化如：逐漸喪失語言能力、記憶力等。

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帕金森氏症的症狀有哪些？

帕金森氏症初期發病最主要徵兆會出現動作表現的差異。而來到帕金森氏症末期大多為臥床狀態，已經無法自行行走，長期臥床伴隨易出現褥瘡、營養不良等問題，需要全天候照顧。

1. 前兆、初期症狀

震颤：帕金森的前兆開始會出現不自覺的手抖。
姿勢異常：會出現姿勢前屈的傾向。
肌肉僵硬：肌肉會持續緊繃、僵硬，可能會導致肩頸、手臂的不適。
行動遲緩：一般日常起居的行動會變得緩慢、困難。

2. 中期症狀

平衡及姿勢異常問題：姿勢不穩定、平衡感覺差，容易摔倒及跌倒。
吞嚥障礙、頻繁夜尿等。
憂鬱或焦慮：由於神經傳導系統受損，可能會因憂鬱症而體重減輕或行為處事憂柔寡斷。

3. 末期症狀

姿勢不穩：為帕金森氏症晚期常見症狀。病人在站立或行走時易失去平衡。
認知障礙：可能會出現記憶力下降及反應遲緩的現象。
疲倦、無力：病人常感到疲倦虛弱無力。
行動障礙：由於肌肉僵化，可能會導致無法自身移動。

患上帕金森氏症可以活多久？

帕金森氏好發年齡約 50-60 歲，若 40 歲之前確診則稱為早發性帕金森氏症。帕金森氏症患者只要積極接受治療，平均壽命不比一般人短，若照顧良好也可保持正常的生活品質。

一般確診帕金森氏症後餘命約 7～14 年，早點發現早點治療，愈能提早接受治療其預後會比較好，壽命可延長 20 至 30 年。

如何治療帕金森氏症？

目前還沒有藥物能完全根治帕金森氏症，只能透過長期服藥和其他治療方式來延緩帕金森氏症的惡化。透過規律用藥，能減緩帕金森氏症症狀惡化的速度，生活品質也相對有品質。

治療療程的藥物常見有左旋多巴外，還有多巴胺受體增強劑、抗膽鹼、單胺氧化酶抑制劑藥物等藥物，但其藥效可能會隨著病情進展而作用愈來愈差。

帕金森氏症要如何以飲食改善？

帕友們平常可多攝取富含維生素C、維生素E 及維生素A天然的抗氧化食物，及 Omega-3 脂肪酸、輔酶Q10、維他命B3 等營養素食物來減緩病情的進展。可透過攝取大量的蔬果、全穀雜糧類和堅果食物補充。

營養師提醒若想服用抗氧化劑保健食品，需注意其劑量，避免服用太高劑量可能會到來副作用和毒性的風險，在補充前建議可諮詢醫師或營養師！

另外平常飲食應避免攝食含鐵量高的食物、乳製品、油炸食物、加工罐頭類食物，因為可能會惡化帕金森氏症的病情。

帕金森氏症患者在服用藥物左旋多巴（Levodopa）時需注意，避免同時進食高蛋白食物，這樣會造成干擾藥物的吸收。建議病人在服用藥物之前，應保持空腹狀態服用。如：可在用餐前一小時服用帕金森藥物，以利藥物好吸收。

為避免影響藥物的藥效，患者需限制蛋白，服藥後出現便秘副作用可透過增加飲食中的膳食纖維，來促進腸道蠕動，有助於排便。

如何預防帕金森氏症？

保持身體健康、健康飲食、規律運動都是預防帕金森氏症的不二法則。預防帕金森氏症的首要是避免長期接觸危害物質、平常應保持健康的生活習慣、避免長時間處在壓力大之下或過度工作。再來是要避免接觸環境毒素。維持固定的運動習慣或許能降低罹患帕金森氏症的風險。

常見QA：

1. 帕金森氏症惡化速度有多快？

帕金森氏症患者的惡化速度不同，從病程初期到末期依照顧的好壞可能三年至三十年不等。

2. 如何照護帕金森氏症患者？

由於帕金森氏症患者會影響到日常生活，會逐漸退化，所以鼓勵自行執行日常活動，盡量維持正常人的活動功能。

3. 帕金森氏症才剛開始，要怎麼治療？

確診帕金森氏症後應儘快接受運動治療，而非等病程惡化再開始進行治療。運動治療可以有效減緩病程、改變病人的生活品質。

嚴重至末期的病人可能退化程度已經相當嚴重，已經不太能自行起身或移動，此時巴金森的藥物不見得能夠提供太多的幫助，需更細心照顧，在餵食上應避免嗆到造成吸入性肺炎。

4. 帕金森氏症會遺傳嗎？

研究指出帕金森氏症有遺傳因子，環境污染也是造成感染的原因之一。另外研究也發現帕金森氏症有 5% 到 70% 的是從家族中遺傳的。