維骨力（Viartril...
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最強傳染變異種：BA5來襲，營養師：吃這3+5種營養素可以預防
新冠病毒肆虐全球至今已過數年，世界各地也逐漸地放寬限制，邁向與病毒共存的時代。現在每天擔心除了會確診外也擔心傳染給別人，時時都在關注新聞關...
肯德基熱量總整理！蛋撻、炸雞、XL套餐熱量多少？跟著營養師這樣點絕對不會胖！
講到這些速食店中酥脆的炸雞、扎實的漢堡就讓人口水直流，尤其是肯德基的蛋塔，實在難以抗拒。今天要由營養的角度來跟大家分析「肯德基」，雖然速食...
【便當熱量總分析】愛吃便當請看：炸雞腿、排骨、滷雞腿、滷排骨等「便當的熱量」怎麼吃最健康？
便當店街巷林立，顯然已成為外食族的選項之一！一個餐盒之中，有飯有菜有肉，口味應有盡有。這般容易購買及滿足口腹之慾的餐點，看似均衡，卻隱藏許...
吃Subway最適合減肥！Subway熱量怎麼算？點餐5步驟讓營養師教你
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你也愛吃鹹酥雞嗎？鹹酥雞/鹽酥雞熱量大公開！營養師教你5個健康吃法
說到鹹酥雞，相信是許多人都喜歡的美食之一，深夜時分難免會看到鹹酥雞攤位有人在排隊，但在黃金炸衣底下藏著的卻是高油跟驚人的熱量。我們都知道吃...