欣表飛鳴益生菌有哪些功效？什麼狀態較適合使用？可以天天吃嗎？

新表飛鳴（欣表飛鳴）的名字，想必大家都不陌生，可能是許多民眾家中的常備藥物之一，也時常在電視廣告、其他周邊平面廣告見到它的蹤跡。而新表飛鳴（欣表飛鳴）倒底具備什麼樣的功能? 對於腸胃道的保護機制又是如何作用？有沒有符合廣告所宣稱的效果呢？

本文將會做簡單的分析，和大家聊聊這款家喻戶曉的腸胃保健用藥，其中的效用、成分等，其葫蘆裡究竟賣的是什麼效果。

目錄索引

新表飛鳴（欣表飛鳴）益生菌主打功效

新表鳴主要有幾個主打的效果：

1. 補充多種益生菌

由於日常生活中，飲食不均衡、生活壓力大、環境汙染、年紀增加等等因素，導致體內的菌相不利於好菌的生長、而壞菌容易增生，影響身體健康。

故表飛鳴可以提供身體好菌，平衡身體需求。

2. 益生菌來源源自人體

新表飛鳴廠商廣告表示，大多數的益生菌商品，其細菌主要是來自於其他的哺乳類動物：例如牛、豬、發酵過後的乳製品。

而新表飛鳴內的好菌，則是由健康狀態的人類體內取出，再加以培養，因此強調其益生菌在人體內的適性更好，也會有更好的保健功效。

3. 好菌可通過胃酸的考驗

新表飛鳴也強調，大部分的益生菌可能會在胃酸中因為強酸而被破壞，新表飛鳴則可以通過強酸環境的考驗，效果直達腸胃內部，成為大腸、小腸醫藥等級的活菌來源。

新表飛鳴的主成分有哪些？

新表飛鳴成分中，主要的幾個益生菌有三種，如下表所示：

益生菌名稱	中文翻譯	效果
Lactobacillus acidophilus	嗜酸乳桿菌	嗜酸乳桿菌的功效在於：能夠分泌大量的乳酸，抑制所謂的壞菌生長。達到需腸胃道菌相維持健康的效果。
Streptococcus faecalis	糞鏈球菌	糞鏈球菌主要存在小腸，特點是可以在小腸的環境中快速增殖，幫助好菌的菌數增加。
Bifidobacterium bifidum	比菲德氏菌	比菲德氏菌主要存在於大腸，可以在大腸內產生乳酸及醋酸，將腸內環境調整為酸性，較有利於好菌生長的環境。此外，比菲德氏菌也能合成多種維生素(例如維生素B)，調整腸胃道的免疫系統，加強對抗壞菌感染的能力。

那麼，脹氣、便秘、拉肚子吃新表飛鳴有用嗎？

根據人體實驗的證實，對於症狀較為輕微的便秘、腹瀉等等腸胃道症狀，新表飛鳴可以達到改善的效果。另外也有研究指出，對於服用『抗生素』而引起腹瀉的副作用，新表飛鳴內的益生菌也有助緩解拉肚子的症狀產生。

故如有輕微的腸胃道症狀、抗生素副作用，新表飛鳴還是有其效果存在。

吃新表飛鳴（欣表飛鳴）益生菌有副作用嗎？

新表飛鳴內的糞腸球菌，需要特別注意。

由於糞腸球菌在 2019 年時，衛生福利部食品藥物管理署將其列為食品原料【限制使用】的菌種。糞腸球菌、屎腸球菌是腸球菌屬（Enterococcus）的主要菌種，以前被歸為益生菌的一種，但是經過聯合國糧食及農業組織與世界衛生組織聯合工作小組（Joint FAO / WHO Working Group）再次評估之後，認為糞腸球菌具有萬古黴素（vancomycin）的抗藥性，可能會和醫院院內的感染產生關聯。

因此為了保護國人的健康，在中華民國 107 年 7 月 1 日後限制糞腸球菌（Enterococcus faecalis）」及「屎腸球菌（Enterococcus faecium）」不得再供為食品原料使用。而因為新表飛鳴屬於『藥品』，所以不受食品原料的規範。