帶狀皰疹（皮蛇）多久會好？皮蛇會傳染嗎？飲食、症狀、治療一次看懂

古時流傳，一顆一顆疹子若繞著身子長滿了一圈，則會死亡！這駭人聽聞的傳說，其實就是現代指的「帶狀皰疹」！為何會引起帶狀皰疹？皮蛇的初期和中後期症狀有哪些？多久會好？帶狀皰疹有不能吃的水果？治療方式是什麼？特效藥要吃多久？將一一在以下段落中說明。

目錄索引

皮蛇（帶狀皰疹）的定義

帶狀皰疹俗稱皮蛇，是由水痘病毒引起的疾病。第一次感染稱為水痘，而復發則為帶狀皰疹。明顯的症狀為帶狀群聚分佈的小水泡以及神經痛。

壓力大、免疫力低下為引發帶狀皰疹的主要原因。症狀約兩週後會逐漸消失，有些神經痛會持續一個月甚至數月。

帶狀皰疹的原因為何？這8點必看！

感染水痘病毒痊癒後，病毒會永久存在於身體裡，當處於以下情況時，極有可能再次誘發水痘病毒，而造成帶狀皰疹。

壓力大
過於疲勞
免疫力低下
慢性病
惡性腫瘤
重大創傷
使用影響免疫力的藥物：像是免疫抑制劑、癌症放化療、類固醇等
年紀大的長者

皮蛇（帶狀皰疹）症狀有哪些？初期、中後期、併發症有哪些？

帶狀皰疹的症狀隨著病程的進展，會有不同的表現，以下區分說明：

1. 皮蛇初期症狀

一開始的症狀並不明顯，通常會有局部的神經痛、癢，此時尚未冒出疹子，因而容易誤診為其他疾病，像是坐骨神經痛等。

2. 皮蛇真實症狀（中後期）

倘若沒即時診斷治療，會開始冒出紅疹、水泡、酸痛、癢、刺痛、神經抽痛、疲倦感等，更嚴重的情況下會，水泡增多、疼痛感增強、倦怠感加重、輕微發燒等。

3. 併發症

再者，拖延更久沒就醫，少數患者會出現併發症。可能併發肺炎、顏面神經麻痺、耳鳴、腦炎、角膜炎等。

值得注意的部份是，水痘病毒於第一次感染之後，會潛藏在神經節中，因此復發時會延著神經節分佈而冒出帶狀的水泡，也就是「帶狀皰疹」名稱的由來。

另一方面，此皰疹發病時會於身體或臉部單側展開水泡，亦是它的特徵之一。

帶狀皰疹多久會好？

一般來說，帶狀皰疹的皮膚病症約 2-3 週會痊癒，不過有皰疹後神經痛的後遺症，可能會持續數月甚至更久。

皮蛇（帶狀皰疹）會傳染嗎？

因同樣由水痘病毒引發，第一次為水痘，復發則為帶狀皰疹。

按此邏輯，帶狀皰疹實際上只傳染給對於水痘病毒沒有免疫力的人，換句話說，就是只傳染給沒得過水痘的人，且傳染時是發生水痘並非帶狀皰疹。

而飛沫、體液都是傳染途徑，舉例來說：近距離交談、用餐等。發病前 2-3 天至傷口結迦是傳染力的高峰期。

另外，帶狀皰疹的傳染力相較於水痘較弱，帶狀皰疹傳染力約 15%，水痘傳染力約 80-90%。

帶狀皰疹如何治療？看什麼科別？

帶狀皰疹的治療方式也依據發病程度進行調整，大致區分成發病期及後神經痛。

帶狀皰疹建議至家醫科或者皮膚科就醫，當出現神經痛時會轉往至神經內科。

帶狀皰疹發病期：

抗病毒藥物：降低感染的程度
消炎藥物：緩解發炎
止痛藥及抗憂鬱劑：緩和疼痛感
類固醇藥物：抑制後神經痛的發生率
水泡處理：避免抓破水泡，若傷口有細菌感染，則會由醫師開立抗生素。留意患部的傷口清潔及包紮，請勿自行選購藥膏塗抹。

後神經痛時期：

因帶狀皰疹遺留的神經痛，其治療方式有許多種，不過治療效果因人而異。在尋找到適合自己的治療方式之前，可能需要耐心多加嘗試。

此外，治癒的情形也不盡相同。根據現況來看，約 5 年後，神經痛症狀會漸漸消失。

以下為後神經痛處置方法：

局部麻醉或止痛藥膏
辣椒素
三環類抗憂鬱劑
抗癲癇類藥物
經皮電刺激
神經阻斷術
去過敏化

帶狀皰疹特效藥要吃多久？

目前有三種專門治療帶狀皰疹的藥物，分別為 Acyclovir、Famciclovir 和 Valaciclovir，療程約 7 天。

服用以上藥物，需在發病 1~3 天內即時投藥，才有防止病毒繁殖擴散、減少神經受損的程度及水泡生長範圍的效果。

假使已經發病 1-2 周才給予藥物，通常於事無補。

Acyclovir：第一代藥物，有針劑及口服兩種劑型。針劑優先給予嚴重的住院病患。口服考量到吸收利用率較低，需要一天服用 5 次，用量較多。
Famciclovir 和 Valaciclovir：第二代藥物，吸收率較佳，一天服用 3 次，用量較少。

皮蛇不能吃什麼？帶狀皰疹不能吃的水果有哪些？

網傳，罹患帶狀皰疹不能吃蛋，甚至不能吃桃子、荔枝……等等的水果。事實上，患病期間並沒有不能吃的食物，飲食上沒有特殊禁忌。

嚴謹之下，帶有過敏原的食物盡量避免，像是許多人對於芒果會產生過敏反應，可能更加劇皮膚上的不適感。

皮蛇（帶狀皰疹）飲食規劃

縱使不幸罹患帶狀皰疹，依然可以自由的飲食，沒有限制。

其中更理想的做法如下所列：

飲食建議：

均衡飲食：
維持健康的不二法門。也許在忙碌之下，飲食失調，而引起疾病。各式各樣的食物皆須攝取，尤其是現代人較缺乏的蔬菜水果，裡面含有諸多與免疫力有關的營養素。
多喝水：
維持身體正常運作及代謝，水分是不可或缺的因子。倘若有服用上述的抗病毒藥物，因其代謝過程，可能在腎小管出現結晶的副作用，會建議多喝水，加速排出。
避免酒精、刺激性食物：
會造成身體負擔的食物，於患病時期應節制。

補充營養素：

從免疫力的角度出發思考補充營養素，可以有以下選項：

維生素B群：
像是維生素B6、B12、葉酸與維持免疫功能相關。順帶一提，B12 與神經細胞的修復有關連性，因此可參考補充 B12 做為日後神經療養的營養素之一。
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維生素C：
維護細胞的完整性，抑制產生發炎反應的自由基。
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維生素D：
增加免疫細胞的分化，增強免疫力。
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維生素A：
抗發炎反應及維持皮膚組織的正常分化。
維生素E：
保護細胞不被破壞。
鋅：
有助保持皮膚及黏膜的完整性、幫助修復破損黏膜，維持基礎的免疫力。
硒：
抗氧化的微量礦物質，可調節抵抗力。
銅：
加強白血球的免疫能力、使皮膚及黏膜有防禦力。
鐵：
細胞生長及分化不能缺乏的因素，對於免疫細胞也有所調節。
葡聚多醣：
多醣體之一，研究中發現有助於提升免疫力。
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植化素：
花青素、兒茶素、槲皮素、β-胡蘿蔔素、大蒜素、薑黃素等等。植物中富含許多種類的植化素，直到如今仍然不斷發現尚未問世的植化素成分，此類物質，目前於研究中發現可能有助於提升免疫能力。
優質的蛋白質：構成細胞的重要元素，維持身體防禦能力。