你是否有這種經驗？前一天開心與朋友飲酒狂歡，隔天早晨醒來，發現臉上泛紅、發熱，甚至出現細小的紅疹呢？這可能不只是單純的過敏反應，而是一種被...
照顧好健康-心情故事
【2025最新】生物素功效大揭秘！生物素不能跟什麼一起吃？
生物素 （Biotin），也稱為維生素 B7 或維生素 H，是維生素 B...
消化不良吃什麼？胃脹氣要按哪個穴道？一次看懂消化不良的解決方法
消化不良，是一種常見的消化系統障礙，影響著全球數百萬人。消化不良不僅是一個特定的疾病，也包括一系列症狀，如腹部疼痛或飯後飽脹，這些症狀會讓...
尿到最後會痛怎麼辦？原因為何？該如何預防？
尿尿時的疼痛，醫學上稱為「排尿疼痛」，是指在排尿過程中出現的任何不適感，可能的徵狀為尿道燒灼感、刺痛或尖銳疼痛。這種現象可能涉及多種不同的...
「膀胱過動症」要治療多久？自我檢測表OABSS要怎麼看？一次看懂膀胱過動症成因、治療方法
膀胱過動症是一種尿路系統症狀，患者可能發生急尿、頻尿、夜尿等情形，進而影響患者的睡眠、工作、社交等日常活動，使生活品質大打折扣。到底什麼是...
【芝麻素功效及禁忌懶人包】真的能幫助睡眠？專家：芝麻素只是癡人說夢！
從古老文明時代，芝麻就是各大文化中重要的糧食和醫療資源。據《本草綱目》記載，芝麻是古代中醫常使用的療效食材；公元前 2000...