相信現在提到眼睛保養的營養品，腦中浮現的絕對就是葉黃素了，這樣的觀念已經深植人心。...
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鉀離子過低要吃什麼？過高不能吃什麼？一張表格看懂鉀離子飲食
在資訊唾手可得的年代，我們對於維生素和礦物質都有概念，多少耳聞過鉀離子，一般可能較常聽到高血鉀症以及知道香蕉的鉀含量很高，除了香蕉還有什麼...
「長新冠後遺症」是什麼意思？還會咳嗽？掌握5招居家治療法，改善長新冠症狀
新冠肺炎肆虐全球，隨著病毒株的變異，大大提升了傳染力而降低致死率，使得各地確診率皆明顯提高，在這樣的時空背景下，也意味著有著越來越多的新冠...
清冠一號配方哪裡買？藥方有副作用嗎？營養師一次解釋
新冠肺炎疫情已延燒二年多，在疫情期間由台灣生產出的清冠一號，在近期成為高討論度的治療方式之一。清冠一號到底是什麼？清冠一號配方有哪些？哪裡...
膠原蛋白不能跟什麼一起吃？營養師：這些膠原蛋白食物是假的
膠原蛋白是現在普遍補充的保健食品之一，不論是愛美的女性，想要維持皮膚Q彈，亦或是關節卡卡不舒服，都會經由補充膠原蛋白達到各自的效果。不過，...
食物中毒定義不只發燒！一次看懂病徵（症狀）、原因、治療、迷思
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