鈣，是人體內重要的元素。作為電解質，鈣離子參與了細胞內許多化學作用：細胞訊息傳遞的過程中，鈣離子擔任信使系統的一部分，作為被神經元釋放的神...
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「膀胱炎」的症狀、發生原因、好發族群有哪些？會自己好嗎？
不知道您有沒有這樣的經驗？排尿時，尿道如同被火燒的疼痛，或是感到尿急，到了廁所卻尿不出來，以上的症狀很可能就是得了膀胱炎、尿道炎或是泌尿道...
飯前飯後血糖值多少才正常？飯後要看一小時、兩小時？高於190算高嗎？
前一篇我們有各別介紹了「糖化血色素」及「空腹血糖」（也稱飯前血糖）在檢測時所代表的意義，簡單復習一下，當血液中葡萄糖與血紅素結合會產生糖化...
糖化血色素是什麽？高於6要如何降低？
糖尿病一直是台灣十大死因之一，糖尿病伴隨著許多併發症，如腎臟疾病、視網膜病變、周圍神經衰退及心血管疾病，血液循環變差也可能導致傷口癒合不良...
鎂有副作用嗎？4個注意事項及6個鎂過量症狀需留意！
礦物質鎂 （magnesium）...
魚油不能跟什麼一起吃？什麼人不能吃？營養師一次解釋！
多吃魚會變聰明，吃魚油可以顧心臟、眼睛、腦袋。 無論是從天然食材油還是從保健食品中攝取魚油，都須了解魚油的功效來自於特殊的 omega-3...