現代人常常吃得太多、吃得太飽造成營養過剩,加上又久坐電腦前,因此台灣人罹患肥胖的比率越來越高;而肥胖是造成各種慢性疾病的高危險因子,如:糖...
最新文章
【2024營養師整理推薦】UC2/UC-II的3大功效及12款品牌比較表
你知道 UC2(UC...
【2024營養師整理推薦】苦瓜胜肽的功效、挑選、適用族群及品牌比較表
最近在網路上超級夯的營養素「苦瓜胜肽」到底是什麼?聽說對穩定醣類代謝有幫助是真的假的?台灣醣類代謝不佳的比例非常高,平均每 10 個人就有...
提升免疫力的保健食品、維他命有哪些?營養師推薦這5種營養素和10種食物
免疫系統對我們的健康至關重要,它是身體對抗疾病和感染的第一道防線。維持一個健康的免疫系統需要均衡的營養攝取,這就是保健食品的重要性所在。...
尿酮體異常怎麼辦?對身體有什麼影響?一次看懂「尿酮體」定義及異常時的解決方法
尿酮體是了解身體健康狀況的重要指標之一,尿液中的酮體能反應體內葡萄糖代謝的狀況,尤其對於糖尿病患者來說,可以藉著持續追蹤尿酮體來控制病情。...