【娘家大紅麴完整評價】哪裡買價格最便宜？到底有沒有功效？

是否時常在電視上看到娘家大紅麴的廣告？因此健康食品掀起了一陣風波，今天我們要用專業的角度替大家來釐清到底娘家大紅麴這樣產品適合你嗎？哪裡買最便宜呢？娘家大紅麴所訴求的功效是否真的有用？也是作為大家在選擇保健食品的參考。

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娘家大紅麴官方的述求/功效？要求怎麼吃？

娘家大紅麴的官網說明其特點為其有效成分為 ANKASCIN 568-R（Monascin+Ankaflavin），是將紅麴中的有效成分 Monacolin K（又稱為紅麴菌素）再經特殊技術接種於山藥或是米才能獲得，並表示其產品連續服用，再配合飲食控制二至三個月後，能夠有效調節血糖、血脂。

食用方式則為每日一顆，時間不拘，胃部較敏感者可於飯後食用；有在服用降血壓藥物者，建議諮詢專業醫師；正在服用三高藥物者，需間隔兩個小時以上或是隔餐再服用。

娘家大紅麴的成分與訴求是否搭上線？

娘家大紅麴產品標示膠囊內容物含有：麥芽糊精、ANKASCIN 568-R 紅麴萃取物（red mold extract）、紅麴粉（red mold dioscorea powder，菌種名：Monascus purpureus NTU568）。

依照其產品表示「三降一升一調節」：降低三酸甘油脂 29.44%、膽固醇 18.56%、低密度膽固醇 40.76%，提高高密度膽固醇 42.35% 及穩定血糖 13.6%。這些數據似乎滿符合其產品訴求，不過此數據是由雄性倉鼠的實驗所獲得，還沒經過人體試驗。

【營養師的真實評價】娘家大紅麴真的好嗎？

娘家大紅麴強調產品所使用的為 Monacolin K 之發酵物的 ANKASCIN 568-R 紅麴萃取物（包含 Monascin+Ankaflavin，已經不是常見的 Monacolin K），不過實驗數據看起來，此成分降血脂效果並沒有與 Monacolin K 具顯著差異，因此無法說其效果比較好。

發表的四篇 ANKASCIN 568-R 相關文獻，其中使用的劑量有一天 500mg 及 100mg/kg 才能有實驗的效果，而娘家大紅麴所包含的 Monascin+Ankaflavin 加起來至多 6.12mg，可能效果無法有實驗結果這麼好，甚至無從得知是否有差異，目前相關的研究也比較少可以參考。

至於 Monacolin K 不如 Monascin+Ankaflavin 好嗎？由專業角度來分析，Monacolin K 成分與藥品 lovastatin（一種可以降高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症的藥物）結構相似，就可以說是證明了 Monacolin K 降血脂的效果。

所以如果要找紅麴產品，建議找看有 Monacolin K 成分的產品，因為這相當接近於 lovastatin 的作用。