上班族 健康 Podcast 兒童 銀髮族

蜘蛛痣是什麽?一次看懂「蜘蛛痣」定義、原因、位置、初期症狀、與脂肪肝的關係

臉部血管

蜘蛛痣,這個名字可能會讓您聯想到細小而驚悚的八腿生物,但實際上,它是一種與皮膚有關的疾病。您可能聽過蜘蛛痣這個詞,或者對這種病症感到好奇,但從來不知道它。

本篇內容旨在提供您對蜘蛛痣的全面理解,從其定義、影響到其他相關知識,幫助您更深入地了解這種常見的皮膚疾病。

 

蜘蛛痣是什麽?好發位置在哪?

血管

蜘蛛痣是一種血管擴張的病變,名稱源於其形狀與蜘蛛腿的相似性。蜘蛛痣通常出現在人體的特定區域,如臉部、頸部、胸部和手臂等位置。它們的外觀特徵包括中央的擴張血管以及放射狀的分支,使得它們像是蜘蛛在皮膚上留下的痕跡。

蜘蛛痣的初期症狀,可能包括輕微的發紅、輕度的疼痛以及微小血管的擴張。這些初期症狀不太引人注意,因此很容易被忽視或被認為是無害的。然而,隨著時間的推移,蜘蛛痣可能會進一步發展,最明顯的症狀為血管擴張的範圍擴大,形成更明顯的放射狀分支,給人帶來更多的不適感。

除了皮膚上的外觀變化,蜘蛛痣也可能與其他健康問題有關。臨床上發現患有肝疾病的患者身上會出現蜘蛛痣的現象,可能與肝臟血液循環的異常相關。因此,蜘蛛痣有時被視為檢測和監測肝疾病的指標之一。

 

蜘蛛痣的定義和特徵

蜘蛛痣是一種血管擴張的病變,得名於其形狀類似蜘蛛腿的特徵。這種皮膚疾病通常出現在特定的身體區域,其中最常見的位置包括臉部、頸部、胸部和手臂。其特徵外觀是中央的擴張血管和放射狀的分支,使其看起來像是在皮膚上留下了一條蜘蛛的腿。

中央的擴張血管通常位於蜘蛛痣的中心,並向四周分支出細小的血管。這些放射狀的分支可以延伸至相鄰的皮膚區域,使整個蜘蛛痣的形狀更加明顯。有些人可能只有一個或少數蜘蛛痣,而另一些人可能在不同的身體區域擁有多個蜘蛛痣。它們的大小和顏色也可能有所變化,從細小的紅點到較大的深紅色或紫色斑塊。

 

為什麼會得到蜘蛛痣?「蜘蛛痣原因」解釋

10-15% 的健康人身上會出現蜘蛛痣,33% 的肝硬化病患也會有蜘蛛痣的表徵。儘管目前蜘蛛痣的確切病因尚未完全釐清,但有幾個因素可能導致蜘蛛痣的發生。其中一個主要的原因是血管壁的擴張,使血管變得脆弱並拓展開來。這種擴張可能與血管壁內層的結構變化有關,例如彈性纖維和膠原蛋白的減少。此外,青少年、荷爾蒙變化、懷孕、服用雌激素、遺傳因素、慢性肝病和其他內分泌失調也可能促使蜘蛛痣的形成。

初期蜘蛛痣可能出現發紅的區域,這可能是由於血管擴張引起的血液充血所致。此外,一些人可能會感到輕度的疼痛或不適,這可能與血管的擴張和皮膚敏感性增加有關。另外,微小血管的擴張也是初期蜘蛛痣的特點之一,這些微小血管可能呈現細線狀或斑點狀的外觀。與一般紅痣不同的是,按壓中間紅痣時,連帶周圍分支會泛白,按壓解除時,則會回復泛紅,是蜘蛛痣確認的方式。

蜘蛛痣的進展速度可能因個人而異,有些人可能進展緩慢,而另一些人可能在短時間內出現顯著的變化。然而,蜘蛛痣的發展通常是漸進的,並不會在短時間內急劇變化。

 

蜘蛛痣與脂肪肝的關聯

肝臟

脂肪肝是一種肝臟疾病,指的是肝臟脂肪堆積過多的情況。這種疾病可能與生活方式、飲食習慣、遺傳等多種因素有關。而蜘蛛痣與脂肪肝之間存在著一定的關聯。

脂肪肝蜘蛛痣是指蜘蛛痣在患有脂肪肝的人身上出現的現象。這種現象並非偶然,而是由於肝臟疾病對血液循環和血管功能的影響所致。

脂肪肝蜘蛛痣的重要性在於它可以作為檢測和監測脂肪肝的一個指標之一。當蜘蛛痣出現在特定區域,例如臉部、胸部和頸部等,特別是與其他脂肪肝相關的症狀一起出現時,可能意味著肝臟功能異常。因此,脂肪肝蜘蛛痣的觀察和檢測可以提醒人們注意肝臟健康狀況,並促使他們尋求醫療幫助,進行進一步的評估和治療。

除了脂肪肝,其他肝臟疾病如肝硬化、肝炎或肝功能異常等,也有可能與蜘蛛痣的出現相關在肝硬化並且合併蜘蛛痣的病人身上觀察到有VEGF(血管內皮生長因子)上升的趨勢,可推論與形成蜘蛛痣有相關性。

蜘蛛痣在肝臟疾病患者身上的出現,不僅提醒我們肝臟的健康狀況可能存在問題,也提醒我們肝臟與全身健康的密切關聯。肝臟是身體重要的解毒器官和代謝中心,當肝功能受損時,不僅會影響血液循環和血管功能,還可能對整體健康產生負面影響。

※VEGF(血管內皮生長因子):能促進新血管生長分化。

 

如何預防蜘蛛痣?

蜘蛛痣的形成可能受到多種因素的影響。雖然具體的原因尚未完全清楚,但以下幾個因素被認為與蜘蛛痣的發生有關。

首先,荷爾蒙變化被認為是蜘蛛痣形成的重要因素之一。例如,在懷孕期間,女性體內的荷爾蒙水平會發生變化,這可能導致血管擴張和蜘蛛痣的出現

此外,遺傳因素也可能使某些人更容易患上蜘蛛痣。如果你的家族中有人患有蜘蛛痣,那麼你自己也可能會面臨較高的風險。

慢性肝病也與蜘蛛痣的形成有關。肝臟在血液循環和代謝過程中發揮重要作用,當肝臟功能受損或存在慢性肝病時,血液循環受到影響,衍生血管擴張和蜘蛛痣的可能大增。

雖然蜘蛛痣或許無法完全預防,但我們可以採取一些措施來降低其風險。

首先,擁有健康的生活方式為首要顧念。這包括保持適當的體重,遵循均衡的飲食,減少攝入高脂肪和高糖分的食物

另外,適度的運動有助於促進血液循環,維持良好的健康狀態

此外,減少長時間暴露於陽光下也是預防蜘蛛痣的重要防範之一。陽光中的紫外線可能對血管和皮膚有不良影響,因此使用適當的防曬產品,並避免過度曝曬是保護皮膚的關鍵。

 

要預防蜘蛛痣,可以補充哪些營養素?

蜘蛛痣的形成與多種因素相關,包括血管擴張和血液循環異常。雖然沒有特定的保健食品或營養素可以直接預防蜘蛛痣,但一個健康的飲食和良好的營養攝取有助於維持皮膚和血管的健康,從而可能對蜘蛛痣的形成具有一定的支持作用

以下是一些對皮膚健康有益的營養素和食品,可以納入均衡飲食中,以維持整體和皮膚健康。

1. 抗氧化劑

抗氧化劑可以減少細胞損傷和發炎,有助於保護皮膚健康。包含多酚、多醣體、維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素和硒等多種抗氧化劑,可以在水果、蔬菜、堅果和種子中找到。

2. Omega-3脂肪酸

Omega-3 脂肪酸對於維持皮膚的健康非常重要。這些脂肪酸可以在深海魚(如鮭魚、鯡魚和沙丁魚)、亞麻籽、堅果和葵花籽油中找到,也能藉由補充魚油保健食品獲取 Omega-3 脂肪酸。

延伸閱讀:【2024營養師整理推薦】魚油的4大功效及11款品牌比較表

3. 維生素A

維生素A對於皮膚和組織修復非常重要。它可以在胡蘿蔔、南瓜、甜椒和葉綠素豐富的蔬菜中找到。

4. 維生素D

皮膚不僅是製造維生素D 的所在之處,同時也是受維生素D 保護的的位置,維生素D是強化免疫系統及皮膚健康不可或缺的角色。您可以透過曬太陽來合成維生素D,同時也可以藉由食物來補充,如富含脂肪的魚、魚肝油和經過強化的乳製品。

延伸閱讀:【2024營養師整理推薦】維生素D的3個功效及10款品牌比較表

 

結論

蜘蛛痣是一種常見的皮膚疾病,雖然它通常是無害的,不過它的存在可能暗示著身體其他方面的問題。在本文中,我們提供了對蜘蛛痣的全面理解,從其定義、影響到其他相關知識。我們強調了蜘蛛痣在特定區域的形成,以及其特徵性的血管擴張和放射狀的分支。

重要的是,蜘蛛痣的出現應該引起我們對自身皮膚變化的關注。特別是當蜘蛛痣出現在可能與肝臟疾病有關的位置,或者與其他症狀一起出現時,我們應該儘早尋求醫生的意見。蜘蛛痣可能是慢性肝病、荷爾蒙失調或其他健康問題的指標之一。及早診斷和治療可以有助於識別和處理潛在的問題

因此,我們鼓勵大家關注自己的皮膚狀況,並定期檢查身體上的任何異常。如果您注意到有蜘蛛痣或其他皮膚變化,建議尋求專業的皮膚專科醫生的建議。只有經過正確的診斷和適當的治療,我們才能更好地了解和管理蜘蛛痣及其可能關聯的健康問題。

 

本文專業審查者:施子健 醫師

施子健醫師

現任:恩主公醫院—家庭醫學科 主治醫師、國立陽明大學醫學系家庭醫學科兼任講師、教育部定講師

專業資格:

  • 家庭醫學科專科醫師
  • 安寧緩和醫學專科醫師
  • 職業醫學科專科醫師
  • 腎臟醫學會血液透析訓練班
  • 糖尿病照護網認證合格醫師
  • 戒菸治療醫師

 

加入《照顧好健康》的官方 Line,每週獲得健康新知。

加入好友
 

延伸閱讀:

1. 【2024營養師整理推薦】魚油的4大功效及11款品牌比較表

2.【2024營養師整理推薦】維生素D的3個功效及10款品牌比較表

我有話要說