【玉琳哥來代班】沈玉琳面對工作壓力，憂心身體健康

沈玉琳由幕後製作人走向幕前至今已十多年頭，為我們創造了不少歡笑聲。抱持著「錢來就幹」的精神，只要有潛力的節目絕對一馬當先，於是曾經身兼七個節目的製作人，忙碌工作實在不是普通人吃得消。

在鎂光燈下奮鬥多年的沈玉琳，健康狀況也成為眾人關心的焦點，沈玉琳更在節目上開玩笑的說：「醫院像是跟週刊有連線一樣。」只要一看完醫生，就有記者來慰問他的身體狀況。

沈玉琳也將自己害怕做健康檢查的故事在節目上分享，讓眾人哄堂大笑。

沈玉琳視網膜破裂！急安排手術

就在今年初（2020），沈玉琳即傳出右眼「視網膜裂微孔」，緊急至台大醫院安排眼科手術。視網膜破裂其實是現代人的文明病，好發族群為20~30歲的近視族群以及50~60歲的銀髮族群。20~30歲的好發族群，是因為高度近視讓眼球拉長進而拉扯到視網膜，讓視網膜更加脆弱，而50~60歲的銀髮族則是因為視網膜老化造成。幸好玉琳哥及早發現，經過眼科醫師的檢查後，只有如針孔般大小的破洞，儘早安排手術治療，並無大礙。

不過對於玉琳哥的眼睛健康，外界可是傳得沸沸揚揚，甚至連「玉琳哥被打，視網膜破裂」的說法都出現了！對此沈玉琳也是大開玩笑：「視網膜在眼球後面啦！內力要很深厚才打得到吼！」

按壓胸口有硬塊？沈玉琳擔心芽芽得乳癌

在節目中，沈玉琳也分享起自己與芽芽曾經遇到的身體狀況。芽芽因為乳房四周有硬塊，按壓疼痛而就醫。沈玉琳戰戰兢兢的詢問醫師，胸口附近按壓的硬塊該如何解決？該不會是乳癌吧？沒想到醫師傻眼道：「那是肋骨！」

胸口有按壓硬塊，原來只是長時間抱女兒睡覺，進而壓迫到使肋骨疼痛並誤以為是不明硬塊，其實這是許多新生兒父母會有的症狀。沈玉琳與芽芽得知胸部硬塊只是肋骨後也鬆一口氣，笑稱女兒真的太調皮。許多女性一摸到硬塊，就會很擔心是不是得了乳癌。事實上，醫師表示「乳房硬塊」不等於「乳癌」，大部分案例都是良性腫瘤。若你是新生兒父母，或許也有像沈玉琳與芽芽這樣的狀況。

血便疑似大腸癌？沈玉琳虛驚一場

在節目【醫師好辣】中，他不吝惜分享自己的荒謬就醫史。曾經一大早發現自己血便，緊張得上網查詢推薦的名醫。沒想到一進診間，醫生二話不說斷定是「痔瘡」，照了大腸鏡後，發現只是腸胃蠕動不順，便秘後造成大腸內壁摩擦出血。虛驚一場後，他自己也覺得好氣又好笑。

其實大便出血的原因有很多，例如良性的痔瘡、大腸息肉或大腸癌都有可能造成大便出血。所以看到大便有血絲不一定就是大腸癌。以沈玉琳的狀況而言，應該更注意定時排便，以及平時的飲食習慣是否攝取足夠的纖維和水分，才能幫助排便順暢。另外醫師也推薦攝取含有益菌的食物，諸如優格、優酪乳或補充劑，增加腸道益菌數進而改善便秘問題。若能在日常飲食中加入益生菌補充品，會更促進腸胃消化。透過增加腸道內益生菌含量，改變腸道細菌生態叢，減少壞菌粘附於腸道，進而達成體內環保的功效！

在最新一集的【玉琳哥來代班】之中，沈玉琳也特別推薦了悠活原力的「Yoyo敏立清」益生菌，酸甜滋味不但適合給小朋友吃，大人吃了也是通暢有感呢!